Bachchon ke Liye Dental Keyar Jaroori - बच्चों के लिए डेंटल केयर जरूरी

Bachchon ke Liye Dental Keyar Jaroori             

Bachchon ke Liye Dental Keyar Jaroori - कनाडा के सेंट माइकल हॉस्पिटल की रिसर्च के मुताबिक फीडिंग बोतल का प्रयोग, चॉकलेट्स खाने व रात में दूध पीने से बच्चों के दांतों में कैविटी होने का खतरा रहता है। ज्यादातर बच्चों को 4 साल की उम्र तक डेंटिस्ट के पास नहीं ले जाया जाता जबकि शुरुआती पांच साल अच्छी डेंटल केयर हो तो बच्चों को दांत संबंधी रोग नहीं होते। इसलिए बच्चों को रात में सोने से पहले ब्रश व कुल्ला जरूर कराना चाहिए।

दांताें का एेसे रखें खयाल- जब बच्चे के दांत आने शुरू हो जाएं तब से उसे दिन में 2 बार दांताें की सफार्इ करवानी चाहिए।
- बच्चे को धीरे-धीरे ब्रश करने के टिप्स सिखाएं। इनके दांत बहुत नाजुक होते हैं इसलिए फलोराइड मुक्त टूथपेस्ट का ही इस्तेमाल करें।
- काेर्इ भी मीठी चीज खाने के बाद बच्चे को कुल्ला करने की आदत डालें।
- चाॅकलेट आैर टाॅफियां खिलाने से परहेज रखें।
- बच्चे के दांताें की नियमित जांच करवाएं।
- कैल्शियम हडियाें आैर दांतों की मजबूती के लिए बहुत जरूरी है इसलिए बच्चों के खाने में विटामिन, मिनरल आैर कैल्शियम जरूर शामिल करें।
- रात को साेने से पहले दांत साफ करवाएं ताकि कैविटी का खतरा ना हाे।